Tabela de preços Centro do Ferro

Encontre um serviço de qualidade a verdadeiros preços baixos!

Treino

4

UNIDADE
  • Pack 10 Treinos 30€

Mensal

40

POR MÊS
  • Uma só Zona 30€

Trimestral

105

POR TRIMESTRE
  • Poupe 15€

Semestral

180

POR SEMESTRE
  • Poupe 60€

Anual

300

POR ANO
  • Poupe 180€

Todos os pagamentos são efetuados no ato de inscrição, sendo esse o inicio da sua validade temporal.


NIB 004572104023652214547          Inscrever-se agora

Tabela de preços Ergocentro

Tabela de preços para todos os serviços efectuados pelo laboratório Ergocentro..

Medição do colesterol: 2.50 €
Medição dos triglicerídeos: 2.50 €
Medição da glicemia: 2 €
Tensão arterial: 1 €
Medição do metabolismo de repouso: 20 €
Medição do consumo calórico de uma tarefa: 30 €
Frequência de pedalada ideal: 10 €
Prescrição de treinos (oferta da avaliação corporal): 20 €

Avaliação corporal: 10 €
Consumo máximo de oxigênio estimado: 20 €
Prescrição de limiares com medição de acido láctico: 50 €
Prescrição de limiares com medição de consumo de O2 máx e acido láctico: 60 €
Prescrição de limiares através do consumo de O2, ventilação e pulso: 30 €
Prescrição de limiares simples (pulso): 20 €
Prescrição de limiares com medição de consumo de O2 máx e acido láctico: 60 €
Teste wingate em Cyclus II: 10 €
Expirometro: 15 €

Ergo Planos

Saúde (40 €)

Expirometro, avaliação corporal, tensão arterial. glicemia, colesterol, triglicerídeos, consumo de oxigênio.

Performance (60 €)

Avaliação corporal, definição de patamares de treino com medição do consumo de oxigênio e acido láctico em passadeira, Cyclus II ou Monark Lc7.

Diagnostico (30 €)

Avaliação corporal, Tensão arterial, Glicemia, colesterol, triglicerídeos, consumo máximo de oxigênio estimado.

Fitness (50 €)

Avaliação corporal, metabolismo de repouso, orientação alimentar.

Outros preços

Formações várias, com a prática necessária e equipamento laboratorial incluído tem um custo de 60 euros por hora, limite de 10 participantes por modulo. (8 horas para 10 alunos, tem um custo de 48 euros por pessoa por dia).

Consultas individuais no Laboratório de carácter geral tem um custo de 40 euros, desde que a duração da mesma não exceda os sessenta minutos, ou não inclua testes e respetivos consumíveis. (Se necessário será orçamentado por mutuo acordo)

Exemplo: O sujeito que iniciar uma atividade física, mas desconhece os meios disponíveis para os seus objetivos e não domina a complexidade das variáveis para um progresso saudável. O tipo de atividade, a frequência dos treinos e a sua especificidade podem e devem ser orientados com base nas capacidades do sujeito. Um dos passos mais importantes para a saúde e bem estar sem nunca descurar o progresso desejado.

Inscrição online

A pré-inscrição de novos sócios poderá fazer-se pelo preenchimento online deste formulário. Contudo, a pré-inscrição só será válida uma vez efetuado o pagamento do valor previsto para a modalidade escolhida e o respetivo comprovativo enviado para centrodoferro@gmail.com fazendo referência ao sócio.

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Para qualquer questão, dúvida ou esclarecimento não hesite em contactar-nos. ..
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